為了增強員工身體素質，豐富業余生活，緩解工作壓力，11月27日，昆明龍津藥業股份有限公司工會組織公司員工前往梁王山開展徒步健身活動，共九十余名員工參加了本次活動。

本次徒步健身活動選擇了山勢雄偉壯麗、氣勢磅礴的滇中第一高峰——梁王山, 這里峭壁千仞，群峰簇擁，海拔高達2800余米，整條路線陡峭險峻，對于參與者來說是一場體力和耐力的挑戰。

當天上午，全體人員在辦公大樓門前廣場召開行前會，分組編隊清點人員，宣讀安全等注意事項，然后統一乘車前往梁王山山腳秋木菁。在短暫熱身后，上午十點，徒步活動正式開始。

大家你追我趕，勇往直前，沿著崎嶇的山路一路挺進。隨著高度的不斷攀升，山路越發陡峭，不少員工氣喘吁吁，大汗淋漓，但即使體力不支，仍堅持前行。

經過兩個多小時的攀登，八組成員用大幅低于預期的時間全部順利登頂，俯瞰梁王山“一山觀三湖”的絕美景觀。

中午大家共進午餐，品嘗由食堂大師傅精心準備的洋芋飯、涼米線，還有噴香面包、榨菜佐餐，簡單但不隨便，美味又健康。

登頂前三名的小組還領取到了獎品，在競爭中體驗徒步的樂趣。

在鍛煉身體、放松心情、舒緩疲勞的同時，徒步活動增強了團隊的凝聚力，促進了大家的溝通交流，受到全體人員一致好評。

路途中也有員工因為身體反應強烈有中途放棄的念頭，在同事的幫助和鼓勵下，最后也完成了登頂。

我們用登山徒步的方式來印證龍津精神——不畏艱險，勇攀高峰；用攜手前行見證團結一致，榮辱與共。高山之巔，龍津人意氣風發，高聲呼號，嘹亮之音響徹云霄。

徒步讓我們回歸自然，放飛自我，愉悅心態，提升體能，改善亞健康，而今后工會也將繼續帶領員工攀登昆明各大高峰，繼續體味在徒步中戰勝困難并攜手共進取得成功的喜悅。